Звичайно, варто купити.Таке гнучке місце, як зап’ястя, насправді має слабку міцність і погану стабільність, тому воно часто травмується.Загальні наручники діляться на два види: міцні та захисні.Наручники виконують дві основні функції: одна — поглинати піт, а друга — забезпечити часткову стабільність.Чим краща стабільність і гнучкість браслетів, тим гірша гнучкість.Такі види спорту, як теніс і бадмінтон, вимагають високої гнучкості, тому захисні браслети підходять лише для занять спортом, а не для фітнесу.Захист для зап’ястя міцного типу спеціально розроблено для фітнесу, жертвуючи гнучкістю заради підтримки та стабільності, що може ефективно уникнути напруги або прихованих травм, спричинених тренуваннями з обтяженнями.
Якщо ви хочете грати в баскетбол, ви можете носити наручники, наколінники та щитки на щиколотки.Якщо ви граєте у футбол, окрім захисту для колін і гомілковостопних суглобів, краще надягайте щитки на гомілку, оскільки гомілкова кістка є найбільш вразливою частиною у футболі.Друг, який любить грати в теніс, бадмінтон і настільний теніс, обов’язково відчує біль у лікті, якщо він гратиме бекхендом.Навіть якщо він одягне налокотник, це буде боляче.Експерти кажуть нам, що це широко відомо як «тенісний лікоть».Крім того, тенісний лікоть знаходиться в основному в момент удару по м'ячу, а суглоб зап'ястка буде боліти через скорочення м'язів.Після того, як ліктьовий суглоб захищений, зап’ястяний суглоб не захищений.Всім відомо, що при грі його потрібно розтягувати, тому лікоть легко поранити.
Під час гри в теніс також потрібно сильно розтягуватися.Якщо ваш ліктьовий суглоб сильно болить, вам краще одягнути щиток на зап’ястя.Вибираючи наручники, найкраще вибирати нееластичні.Якщо вони еластичні, то не матимуть хорошого захисного ефекту.Їх не можна носити занадто вільно або занадто тісно.Якщо вони занадто тугі, вони призведуть до блокування кровотоку.Бути надто розкутим марно.
Час публікації: 01 серпня 2022 р
